Recipe: Appetizing Маффины с морковью и апельсином диетические

Маффины с морковью и апельсином диетические.

You can cook Маффины с морковью и апельсином диетические using 7 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Маффины с морковью и апельсином диетические

1. You need 1 упаковка of кекса диетического без муки, дрожжей и сахара.
2. You need 1 of апельсин.
3. It's 1 of морковь.
4. You need 3 Щепотки of кунжута.
5. It's 100 мл of воды.
6. You need Горсть of изюма.
7. It's of Кунжут для посыпки.

Маффины с морковью и апельсином диетические step by step

1. Делаем апельсиновое пюре: апельсин чистим, разделяем на дольки и пробиваем в блендере, изюм замачиваем в кипятке..
2. Морковь мы готовим свою дачную: трем и замораживаем. Вы можете одну большую потереть на крупной терке..
3. В смесь кекса добавляем 80 мл воды, апельсинового пюре, морковь и изюм, все размешиваем до однородной массы..
4. Раскладываем по формочки и в духовку на 15 мин на 180 град..
5. Достаём, смазываем яйцом, тут же посыпаем кунжутом, чтоб прилип, и в духовку на 5 мин..
6. Очень вкусно! Приятного аппетита, будьте красивыми и стройными! Диета это не мука, это радость каждый день;-).