Recipe: Appetizing Салат с тунцом и нутом

Салат с тунцом и нутом.

You can cook Салат с тунцом и нутом using 13 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Салат с тунцом и нутом

1. It's 200 гр. of консервированного тунца.
2. You need 350 гр. of вареного нута.
3. It's 50 г. of шпината.
4. You need 3 стебля of сельдерея, мелко нарезанных.
5. Prepare 3/4 ст. of оливок.
6. It's 2 веточки of зеленого лука, мелко нарезанных.
7. Prepare 10 of помидоров черри (или помидоров, порезанных на четвертинки).
8. It's of Для заправки:.
9. You need 1 зубчик of чеснока.
10. Prepare 3 ст. л. of оливкового масла.
11. It's 2 ст. л. of свежевыжатого лимонного сока.
12. It's 1 ч.л. of смеси итальянских приправ.
13. Prepare Щепотка of морской соли.

Салат с тунцом и нутом step by step

1. Очистите зубчик чеснока и натрите его на терке..
2. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и приправы. Энергично перемешайте до почти однородного состояния эмульсии..
3. Добавьте тертый чеснок, снова хорошо перемешайте и отложите в сторону..
4. Отварите нут по инструкции на упаковке..
5. Смешайте тунец и нут в миске. Добавьте шпинат, сельдерей, зеленый лук, оливки и помидоры. Полейте заправкой и перемешайте..
6. Приятного аппетита. 😋.