Recipe: Tasty Салат из консервированного тунца с пекинской капустой

Салат из консервированного тунца с пекинской капустой.

You can cook Салат из консервированного тунца с пекинской капустой using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Салат из консервированного тунца с пекинской капустой

1. You need 120 г of Тунец консервированный в масле.
2. It's 200 г of Капуста пекинская.
3. You need 1 шт. (60 г.) of Морковь (небольшая).
4. You need 1/2 шт (70 г.) of Лук репчатый.
5. Prepare 3 ст. л. (100 г.) of Майонез.
6. It's 1 щепотка of Соль.
7. It's по вкусу of перец молотый.

Салат из консервированного тунца с пекинской капустой step by step

1. Подготавливаем необходимые продукты. Яйцо отвариваем вкрутую..
2. Пекинскую капусту тонко шинкуем. Сырую морковь чистим т натираем на мелкой терке. Репчатый лук нарезаем тонкими четверть-кольцами. Остывшее вареное яйцо очищаем и режет кубиками. В миске соединяем все выше перечисленные ингредиенты. С рыбной консервы Сливаем масло, разминаем вилкой и добавляем к остальным ингредиентам. Добавляем майонез (я использовала домашний), соль, и чёрный перец по вкусу..
3. Хорошо перемешиваем. Приятного аппетита! Салат получается лёгкий и очень вкусный. Из указанного количества продуктов выход 600 г салата. Калорийность на 100 г. 169 ккал или 253 ккал в одной порции (150 г.).