Recipe: Tasty Диетические сырники без муки и сахара пп

Диетические сырники без муки и сахара пп.

You can cook Диетические сырники без муки и сахара пп using 4 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Диетические сырники без муки и сахара пп

1. You need of Творог (можно любой, у меня обезжиренный).
2. It's 1 of яйцо.
3. Prepare of Овсяные хлопья.
4. It's of Половинка банана.

Диетические сырники без муки и сахара пп step by step

1. Кладём в миску все ингредиенты. Овсяных хлопьев - 2 столовых ложки.
2. Можно перемешать вилкой, но я использовала погружной блендер. По желанию можно добавить изюм, орехи или сухофрукты..
3. Из овсяных хлопьев нам нужна панировка. Если у вас мелкие хлопья- то ничего делать не нужно, а если крупные- лучше измельчить их блендером.
4. Обваливаем сырники в панировке, лучше делать это мокрыми руками. Я жарила без масла на антипригарной сковороде. Сырники переворачиваются достаточно легко, так что проверяем их на готовность слегка приподнимая..
5. Готово! Овсяная панировка почти не чувствуется на зубах, а придаёт немного хрустящей корочки. Внутри сырники очень нежные. Приятного аппетита!😋.